Tipy pro vyhledávání: Plastová okna, Stavební práce, Židle
Tato aminokyselina je velmi důležitá při tvorbě zdrojů "okamžité" energie. Doplněním creatinu ve formě sportovních doplňků výživy zvyšuje jeho hladinu ve svalech.Vhodným dávkováním se docílí nárůstu kvalitní svalové hmoty, zvýší se i svalová síla.