Tipy pro vyhledávání: Plastová okna, Stavební práce, Židle
Metoda, při které se pohmatem identifikují tzv. spoušťové body - ztuhlá bolestivá místa ve svalech. Tyto body jsou zdrojem bolesti, ochablosti, omezení pohyblivosti a jiných potíží. Pohmatem a stlačením příslušné oblasti se docílí uvolnění svalových vláken.