Tipy pro vyhledávání: Plastová okna, Stavební práce, Židle
Obsahuje různá cvičení s míči a jiné fyziologické uvolňovací prvky. Princip vychází z faktu, že většina bolestí pohybového aparátu je způsobena chronickým přetížením při špatném držení těla, chronické pracovní zátěži či odráží i dlouhodobé psychické přepětí.