Tipy pro vyhledávání: Plastová okna, Stavební práce, Židle
Pomalý a řízený pohyb, kterým se Power Jóga® vyznačuje, je strůjcem efektivního rozvoje svalů nejen na povrchu těla, ale především svalů hlubokých, které jsou důležité pro správné fungování celého organismu. Pravidelným cvičením se zlepšuje celkové držení a proporcionalita těla.