Superto.cz - dodavatelské nabídky

Při cvičení využíváte jen hmotnost svého těla, které vyvíjí přirozený odpor. Cviky mají charakter koncentrovaných třecích pohybů, které jsou vykonávány pomocí tření podložek („pad“z angl.) o speciální plastovou desku. Intenzita zátěže odpovídá hmotno…

Master Jump® hodina je kombinace rychlých a pomalých poskoků, rychlých sprintů (dupání), silových prvků a balancování, síla a výbušnost s minimem choreografických celků, podtržena taneční hudbou.

Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení na speciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, zábavu a psychickou uvolněnost, ale zejména kondici.

Nemusíte být vrcholoví sportovci, nemusíte ani nikdy předtím sportovat, přesto můžete přijít na Spinning, nemusíte se učit žádné složité pohyby.

TRX® neboli Total-body Resistence Exercises je nový způsob cvičení a posilování těla pomocí závěsného systému. Princip tohoto silového tréninku spočívá v zavěšení jedné části těla do popruhů, přičemž druhá část zůstává v kontaktu s podložkou.

Kombinuje dynamickou latinsko - americkou hudbu a latinsko - americké tance spolu s aerobními pohyby. Využívá tance jako Salsa, Merengue, Cumbia, Reaggaeton, Flamenco, Hip-hop, Cha-cha, Samba, Calypso, Belly Dance a mnoho dalších.