Tipy pro vyhledávání: Plastová okna, Stavební práce, Židle
Program pozitivně ovlivňuje psychiku cvičence. Díky kvalitní pohybové aktivitě získáte velmi příjemný pocit sami ze sebe a ze svého těla.
Je to nový dynamický fitness program, který v sobě spojuje prvky aerobního cvičení a latinsko-amerických tanců. Zumba je založena na principu přerušovaného kardio tréninku, kde se střídá svižná část s pomalou a v této kombinaci dochází ke spalování t…
Průměr podložky Universal je 140 mm, výška 14 mm. Vložením kloubku se výška změní na 20 mm. Vyrovnávací destička má tloušťku 2 mm, roznášecí terč 3 mm.
Fitbox® je nejžhavější a velmi oblíbená novinka v oblasti Fitness. Jedná se o skupinové, zábavné a energeticky vysoce účinné cvičení naspeciálně upravených boxovacích totemech, při kterém ve stejný okamžik klienti nacházejí hudbu, motivaci, kondici, …
V Tae-Bo hodinách si klienti určují pauzy sami - jednoduše řečeno- už nemůžete -žádný problém,později můžete opět nastoupit. Tae-Bo je dokonalé zpevnění celého těla a kardiovaskulární trénink.
Metoda Pilates je cvičení spadající do oblasti Body&Mind, kde tělo a duše tvoří jeden celek. Důležitým prvkem cvičení je soustředění na střed těla, jehož zpevněním se stane celé tělo vyvážené a formované.