Superto.cz - dodavatelské nabídky

Na lekci doporučujeme sportovní oblečení, pevnou sálovou obuv, alespoň 1l pitné vody nebo

Nejedná se tedy o nahodilé poskakovaní, ale o vysoce koordinované a cílené cviky. Převážná část cvičení je zaměřena na balanční prvky, které zvyšují odolnost vestibulárního aparátu a posilují všedním pohybům utajené svalové segmenty.

Kruhový trénink pro ženy je speciální dopolední lekce určená právě vám, ženám, které touží být krásné a v kondici.

Port De Bras vychází z klasického tance a baletu, proto si na své přijdou zejména ti, kteří chtějí u cvičení vypadat elegantně.

Cvičení pilates rozvíjí koordinaci, sílu, rovnováhu, flexibilitu a dýchání. Propracovává zádové, břišní a hýžďové svalstvo svaly jako základ správného držení těla. Je vhodná pro všechny, nezáleží na věku, pohlaví, ani na fyzické zdatnosti.

Poweryoga (PY) je vhodná a na provedení snadná pro všechny, kteří chtějí udělat něco pro svou postavu, potřebují si vyčistit hlavu od zbytečností, zlepšit náladu, naučit se správně dýchat, podpořit imunitu a fungování celého těla.

Jedná se o kombinaci pomalého posilovacího cvičení s protažením a uvolněním, ideální pro všechny příznivce lekcí body&mind, vhodná jak pro začátečníky, tak pro pokročilé klienty.

Jednotlivé pozice (ásany) krásně plynule navazují na sebe, občas jsou propojeny malou vinyasou (plynulý přechod mezi pozicemi přes sekvenci Pozdravu slunci), tak aby tělo zůstalo prohřáté.

Program Spinning patří mezi aerobní cvičení, kdy si každý jezdec volí svou zátěž dle svých možností a cílů a kde tempo určuje rytmus hudby.

Cvičení pro těhotné pod vedením profesionálů v oboru.

Na lekcích Zumby se skvěle odreagujete, poslechnete si skvělou hudbu, která Vás nenechá v klidu, uděláte něco pro své zdraví a při tom všem budete formovat Vaší postavu.

Prostor sauny je vybaven sprchovým koutem, kde najdete i speciální chrlič studené vody. Chrlič plně nahrazuje hygienicky nepříliš vyhovující bazének.

Vlasové studio nabízí profesionální péči o Vaše vlasy, nejnovější trendy v barvení, střihu i stylingu a odbornévlasové poradenství.

Kvalitní a šetrné lakování přírodních nehtů rukou i nohou trvající 2-3 týdny - unikátní nová technologie umožňuje nejšetrnější aplikaci bez jakéhokoliv poškození nehtů. Nehty se před nanesením ani při odstraňování nepilují a tím nedochází k jejich po…

Masáž se může stát prostředkem, který nám může pomoci vzepřít se nemilosrdnému návalu práce a neshod ve svém okolí. Je to řeč doteku.